25 rue Bosquet 75007 Paris
« Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris »
Oscar Wilde.
UN CAILLOU dans votre chaussure?
Qu’elles soient professionnelles ou personnelles, je vous accompagnerai dans la résolution de vos problématiques en m’appuyant sur l’ANC (Approche Neuro-cognitive et Comportementale) que m’a enseignée Jacques Fradin, après une thérapie approfondie faite auprès de lui.
LES OUTILS sont concrets :
– le travail cognitif favorise une prise de recul et un changement de point de vue apaisants
– les exercices comportementaux sur mesure débouchent sur une plus grande liberté : être et agir à votre manière.
UN APERÇU des bénéfices que vous pouvez retirer de notre travail :
Savoir gérer le stress.
Accroître votre confiance en vous.
Vous libérer de tendances addictives.
Apprivoiser l’incertitude, les moments de transition.
Favoriser la prise de décision.
Développer votre créativité, intuition et raisonnement.
Identifier vos motivations profondes et vos ressources.
Clarifier votre parcours : personnel, étudiant, professionnel.
Fluidifier votre communication.
Développer votre affirmation de vous et mieux gérer les rapports de force.
Résoudre un problème de harcèlement.
Sortir d’un burn-out.
Mieux vivre la maladie ou le handicap : pour vous-même ou un proche.
Avoir du plaisir à vieillir.
Adoucir la traversée d’un deuil.
Apprendre à vous aimer tout court, au-delà de vos performances et de vos imperfections.
Cultiver ce qui fait sens pour vous.
QUI SUIS-JE ?
Cela vous est difficile de faire le premier pas ou de trouver l’allant pour reprendre un travail sur vous?
Peut-être cela vous aidera de savoir que j’allie méthode et intuition, rigueur et humour chaleureux, fermeté et bienveillance.
LES CONTOURS
Au cours de l’accompagnement, si j’évalue que les troubles dont vous souffrez ne relèvent pas/plus de ma compétence, je vous orienterai vers un/e psychologue ou psychiatre.